Lektion 23: Ich kann der Welt, die ich sehe, entrinnen, indem ich Angriffsgedanken aufgebe

Der heutige Gedanke enthält den einzigen Weg, der wirklich aus der Angst herausführt. Kein anderer Weg wird funktionieren; alles andere bleibt ohne Wirkung. Auf diesem Weg kannst du jedoch nicht scheitern. Jeder Gedanke, den du hast, ist ein Teil der Welt, die du siehst. Wenn sich deine Wahrnehmung der Welt ändern soll, dann müssen wir mit deinen Gedanken arbeiten.

Wenn Angriffsgedanken die Ursache der Welt sind, die du siehst, dann musst du erkennen, dass genau diese Gedanken nicht das sind, was du willst. Es bringt nichts, dich über die Welt zu beklagen. Es bringt nichts, zu versuchen, die Welt zu verändern. Die Welt kann sich nicht selbst verändern, weil sie nur eine Wirkung ist. Sinnvoll ist es hingegen, deine Gedanken über die Welt zu verändern. Damit veränderst du die Ursache, und die Wirkung wird sich von selbst verändern.

Die Welt, die du siehst, ist eine rachsüchtige Welt, und alles in ihr steht für Rache. Jede Wahrnehmung einer sogenannten äusseren Wirklichkeit ist ein Bild deiner eigenen Angriffsgedanken. Man kann sich fragen, ob man das überhaupt "Sehen" nennen kann. Ist "Phantasieren" nicht treffender, und ist "Halluzination" nicht ein passenderes Wort für das Ergebnis?

Du siehst die Welt, die du selbst gemacht hast, erkennst dich aber nicht als denjenigen, der diese Bilder macht. Du kannst nicht vor der Welt gerettet werden, aber du kannst der Ursache dieser Welt entrinnen. Das ist Erlösung. Denn was bleibt von der Welt, die du siehst, wenn ihre Ursache verschwunden ist? Die Schau hält bereits etwas anderes für dich bereit. Liebreiz kann deine Bilder erhellen und sie verwandeln, sodass du sie lieben wirst, auch wenn sie aus Hass gemacht wurden. Denn du wirst sie nicht alleine machen.

Der heutige Leitgedanke führt die Einsicht ein, dass du in der Welt, die du siehst, nicht gefangen bist, weil ihre Ursache verändert werden kann. Dazu muss die Ursache zuerst erkannt und dann losgelassen werden, damit sie ersetzt werden kann. Die ersten beiden Schritte erfordern deine Mitarbeit. Der letzte nicht. Deine Bilder sind bereits ersetzt worden. Wenn du die ersten beiden Schritte tust, wirst du das erkennen.

Zusätzlich zu den Anwendungen im Alltag sind fünf Übungszeiten notwendig. Während du dich umschaust, wiederhole zuerst den Gedanken langsam für dich. Schliesse dann die Augen und verbringe etwa eine Minute damit, in deinem Geist nach Angriffsgedanken zu suchen. Während dir jeder einzelne bewusst wird, sage:

Ich kann der Welt, die ich sehe, entrinnen,

indem ich Angriffsgedanken über ___ aufgebe.

Halte den Gedanken kurz im Bewusstsein, lass ihn dann los und gehe zum nächsten über.

Achte darauf, in den Übungen sowohl Gedanken des Angreifens als auch Gedanken des Angegriffenwerdens einzubeziehen. Sie haben die gleiche Wirkung, weil sie dasselbe sind.

Das erkennst du jetzt noch nicht. Im Moment genügt es, sie in den Übungen gleich zu behandeln. Wir befinden uns noch dabei, die Ursache der Welt zu erkennen, die du siehst. Wenn du schliesslich erkennst, dass Angreifen und Angegriffenwerden nicht verschieden sind,wirst du bereit sein, die Ursache loszulassen.

https://lektionen.acim.org/de Hier findest du die offizielle deutsche Seite zum Kurs

Angriffsgedanken halten die gesehene Welt fest.