Lektion 40: Ich bin gesegnet als Sohn Gottes
Heute geht es darum, dass du dir bewusst machst, wie viel Gutes dir zusteht, einfach weil du bist, wer du bist. Heute brauchst du keine langen Übungen. Stattdessen übst du oft und kurz. Am besten etwa alle zehn Minuten. Wenn du es vergisst, ist das kein Problem. Dann fang einfach wieder an. Jedes Mal, wenn du dich erinnerst, beginnst du neu.
Du musst bei diesen Übungen die Augen nicht schliessen. Manchmal ist das im Alltag sowieso nicht möglich. Lass deshalb keine Übung aus. Du kannst überall üben, wenn du es willst.
Die Übungen brauchen wenig Zeit und keine Anstrengung. Du wiederholst zuerst den Leitgedanken. Dann fügst du Eigenschaften hinzu, die du mit dem "Sohn Gottes" verbindest. Zum Beispiel:
Ich bin gesegnet als Sohn Gottes.
Ich bin glücklich, friedlich, liebevoll und zufrieden.
Oder:
Ich bin gesegnet als Sohn Gottes.
Ich bin ruhig, still, zuversichtlich und vertrauensvoll.
Wenn du wenig Zeit hast, reicht auch dies: Ich bin gesegnet als Sohn Gottes. Mehr ist nicht nötig.
https://lektionen.acim.org/de Hier findest du die offizielle deutsche Seite zum Kurs
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