Angebot

Bewegst Du Dich lieber selber oder lässt Du Dich lieber bewegen?

Hast Du konkrete Vorstellungen, was Du tun willst?
oder
lässt Du vielleicht sogar Deinen Körper wählen, was der sich gerade wünscht?

Schau Dir meine einzelnen Angebote an und finde das für Dich Richtige. Gerne stehe ich auch beratend zur Seite.

Medical Yoga

Medical Yoga: Symbiose zwischen alt und neu, zwischen Yoga und Spiraldynamik® = Bewegungsintelligenz

Spiraldynamik®

Das Leben macht gleich viel mehr Freude und Spass, wenn man weiss, wie den Körper anatomisch korrekt zu bewegen.

Faszientraining

Beim Faszientraining lösen wir Engpässe in Gelenken durch langgehaltene Übungen und dehnen uns über Hilfsmittel wie Rollen und Kugeln.

Achtsames Gehen (zoom-walk)

Dieser Kurs entstand aus der Not heraus, weil aufgrund Corona drinnen kein Yogaunterricht stattfinden darf. Dann gehen wir halt raus in die Natur oder in die Stadt und bewegen uns da nach den acht Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule (Yoga) und den Techniken der Spiraldynamik von Fuss bis Kopf. Mit diesem Kurs will ich aufzeigen, dass Yoga...

Massagen

Wähle aus Massagetechniken wie klassisch, Thai Yoga, Fussreflexzonen, spiraldynamische Körperarbeit oder Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht.

Energiearbeit

Energiearbeit lässt die Logik, den denkenden Verstand aussen vor. Lass Dich ein, Deinen feinstofflichen Körper fühlen zu lernen.

Geistesschulung – Ein Kurs in Wundern

Nichts Wirkliches kann bedroht werden. Nichts Unwirkliches existiert. Hierin liegt der Frieden GOTTES. Und das ist der Inhalt des Kurses.

Weiteres Angebot

Coaching zur Selbstermächtigung - Kurzzeitbegleitung bei konkretem Thema. Achtsam werden - Meditation - Kontemplation. Achtsames Gehen.

Energie folgt der Aufmerksamkeit.

Weisheit
Der Geist wird wohl die Materie los, aber nie die Materie den Geist.

Friedrich Hebbel
Das All ist Geist, das Universum ist geistig

Kybalion
Es gibt nur zwei Tage in deinem Leben, an denen du nichts ändern kannst. Der eine ist gestern, der andere ist morgen.

Mahatma Gandhi oder Dalai Lama
Freedom is not worth having if it does not include the freedom to make mistakes.

Mahatma Gandhi
Even if you are a minority of one, the truth is the truth.

Mahatma Gandhi
Lebe, als würdest du morgen sterben, Lerne, als würdest du ewig leben.

Mahatma Gandhi
Du kannst nicht ändern, wie andere Menschen dich behandeln, oder was sie über dich sagen. Alles, was du verändern kannst, ist deine Reaktion darauf.

Mahatma Gandhi
Der Schwache kann nie verzeihen. Vergebung ist eine Eigenschaft des Starken.

Mahatma Gandhi
Ein Mensch ist nur das Produkt seiner Gedanken. Er wird, was er denkt.

Mahatma Gandhi
Gott ist die Summe alles Lebenden. Wenn wir auch nicht Gott sind, so sind wir doch Teil Gottes, so wie selbst der kleinste Wassertropfen Teil des Ozeans ist.

Mahatma Gandhi
Hass kann nur durch Liebe überwunden werden.

Mahatma Gandhi
Die Erfahrung hat mich gelehrt, dass aus Unwahrheit und Gewalt auf Dauer niemals Gutes entstehen kann.

Mahatma Gandhi
Ich will nicht nur an euern Verstand appellieren. Ich will eure Herzen gewinnen.

Mahatma Gandhi
Die Religionen sind verschiedene Wege, die im gleichen Punkt münden. Was macht es, dass wir verschiedene Wege gehen, wenn wir nur das gleiche Ziel erreichen?

Mahatma Gandhi
Fast alles, was du tust, ist letzten Endes unwichtig. Aber es ist wichtig, dass du es tust.

Mahatma Gandhi
Ein Stern, den Gott entzündet, ist jedes Menschen Herz.

Friedrich Julius Hammer
Sterne sind die Vergissmeinnicht der Engel.

Henry Wadsworth Longfellow
Sei Du die Veränderung , die Du in der Welt sehen willst.

Mahatma Gandhi
Es kommt nicht so sehr darauf an, was wir tun, sondern wie wir es tun. Tun wir etwas mit Achtsamkeit, wird es zur Meditation.

Thich Nhat Hanh
Auch wer nicht an Engel glaubt, kann für andere ein Engel sein.

Gudrun Zydeck
Das Öffnen des Herzens ist nicht etwas, das man tun kann, sondern etwas, das geschieht. Der Schlüssel dazu ist Bereitschaft. Sobald Sie bereit sind, etwas anzunehmen, öffnen sich die Türen Ihres Herzens, und zwar so weit, wie Ihre Bereitschaft reicht.

Safi Nidiaye, Das Tao des Herzens
Nimm eine Handvoll guter Erde. Vielleicht findest du ein Samenkorn darin oder eine Raupe. Wäre deine Hand geduldig genug, würde der Same ein Wald oder die Raupe eine Schar geflügelter Wesen werden.

Khalil Gibran
Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft.
Konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment.

Buddha
Tausende von Kerzen kann man am Licht einer Kerze entzünden, ohne dass ihr Leben kürzer wird. Freude nimmt nicht ab, wenn sie geteilt wird.

Buddha
Das Lachen ist die Sonne, die aus dem menschlichen Antlitz den Winter vertreibt.

Victor Hugo
Jeder Mensch, der in dein Leben kommt, begegnet dir immer zum richtigen Zeitpunkt!

Paramahansa Yogananda
Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen.

Konfuzius
Die Praxis der Liebe besteht in Mitgefühl, Freude und Unparteilichkeit.

Dalai Lama
Was uns nicht berührt, das verwandelt uns nicht.

C.G. Jung
Liebe ist das Licht, das jede Dunkelheit erhellt.

Irina Rauthmann
Die Liebe ist unter den Tugenden, was die Sonne unter den Sternen: sie gibt ihnen Glanz und Schönheit.

Franz von Assisi
Es gibt keinen Weg zum Glück. Glücklich-sein ist der Weg.

Buddha
Was du jetzt noch nicht siehst, einst wirst du es erkennen.
Was du jetzt für ein Hindernis hältst, wird dir später ein wirksames Heilmittel sein.

Vinzenz Ferrer
Der Mensch ist dort zuhause wo sein Herz ist, nicht dort, wo sein Körper ist.

Mahatma Gandhi
Das höchste Gut ist die Harmonie der Seele mit sich selbst.

Seneca der Jüngere; römischer Philosoph
Wer mit seinen Stärken arbeitet, wird stärker.

Ingo Krawiec