Angebot
Bewegst Du Dich lieber selber oder lässt Du Dich lieber bewegen?
Hast Du konkrete Vorstellungen, was Du tun willst?
oder
lässt Du vielleicht sogar Deinen Körper wählen, was der sich gerade wünscht?
Schau Dir meine einzelnen Angebote an und finde das für Dich Richtige. Gerne stehe ich auch beratend zur Seite.
Yoga
Medical Yoga: Symbiose zwischen alt und neu, zwischen Yoga und Spiraldynamik® = Bewegungsintelligenz
Spiraldynamik®
Das Leben macht gleich viel mehr Freude und Spass, wenn man weiss, wie den Körper anatomisch korrekt zu bewegen.
Access Consciousness® – Energiearbeit
Energiearbeit lässt die Logik, den denkenden Verstand aussen vor. Lass Dich ein, Deinen feinstofflichen Körper fühlen zu lernen.
Massagen
Wähle aus Massagetechniken wie klassisch, Thai Yoga, Fussreflexzonen, spiraldynamische Körperarbeit oder Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht.
Coaching, Yoga & Meditation
Coaching zur Selbstermächtigung - Kurzzeitbegleitung bei konkretem Thema.
Achtsam werden - Meditation - Kontemplation.
Achtsames Gehen.
Geistesschulung – Ein Kurs in Wundern
Nichts Wirkliches kann bedroht werden. Nichts Unwirkliches existiert. Hierin liegt der Frieden GOTTES.
Und das ist der Inhalt des Kurses.
Faszientraining
Beim Faszientraining lösen wir Engpässe in Gelenken durch langgehaltene Übungen und dehnen uns über Hilfsmittel wie Rollen und Kugeln.
Achtsam unterwegs
Dieser Kurs entstand aus der Not heraus, weil aufgrund Corona drinnen kein Yogaunterricht stattfinden darf. Dann gehen wir halt raus in die Natur oder in die Stadt und bewegen uns da nach den acht Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule (Yoga) und den Techniken der Spiraldynamik von Fuss bis Kopf. Mit diesem Kurs will ich aufzeigen, dass Yoga...