Yoga regulär

Entschleunige dich...

YOGA REGULÄR – Entschleunige dein Leben und vor Allem dich selbst. Ich begleite dich gerne auf diesem Weg.

Yoga sollte nicht ein einmaliges Erlebnis sein, sondern als Lebensstil betrachtet werden. Denn als solcher verändert er dich und dein Denken nachhaltig und hilft dir, schwierige Lebenslagen aus neuer Sicht zu betrachten.

T.K.V. Desikachar’s Aussage, dass Yogastellungen nicht nach Schwierigkeitsgrad, sondern nach der Haltung der Wirbelsäule in Kategorien unterteilt wird, kommt mir sehr entgegen, wenn ich keinen Unterschied zwischen Anfänger oder Fortgeschritten mache. Mir ist wichtig, dass du deine Asanas gemäss deinen eigenen körperlichen Möglichkeiten „er-fährst“ und damit in die eigene Erfahrung gehst.

Yoga Regulär - Wofür und für wen?
  • Yoga stärkt Körper und Geist
  • Yoga lindert viele Beschwerden
  • Yoga gibt Energie
  • Yoga ändert dein Verhalten und dein Denken
  • Yoga hilft bei Stress
Zur Anmeldung

Yoga regulär - Wochenplan

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
10.00 - 11.00 Yoga regulär10.30 - 11.30Yoga regulär10.45 - 11.45
11.00 - 12.00 Yoga regulär11.45 - 12.45
12.00 - 13.00 Yoga regulär12.15 - 13.15
Yoga regulär12.15 - 13.15
Yoga regulär13.30 - 14.30
Yoga regulär12.15 - 13.15
13.00 - 14.00 Yoga regulär13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00 Yoga regulär15.00 - 16.00
Yoga regulär15.15 - 16.15
Yoga regulär16.30 - 17.30
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
Yoga regulär17.15 - 18.15
Yoga regulär18.30 - 19.30
Yoga regulär17.30 - 18.30
18.00 - 19.00 Yoga regulär18.15 - 19.15
19.00 - 20.00 Yoga regulär19.30 - 20.30
20.00 - 21.00
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Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
10.00 - 11.00 Yoga regulär10.30 - 11.30Yoga regulär10.45 - 11.45
11.00 - 12.00 Yoga regulär11.45 - 12.45
12.00 - 13.00 Yoga regulär12.15 - 13.15
Yoga regulär12.15 - 13.15
Yoga regulär13.30 - 14.30
Yoga regulär12.15 - 13.15
13.00 - 14.00 Yoga regulär13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00 Yoga regulär15.00 - 16.00
Yoga regulär15.15 - 16.15
Yoga regulär16.30 - 17.30
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
Yoga regulär17.15 - 18.15
Yoga regulär18.30 - 19.30
Yoga regulär17.30 - 18.30
18.00 - 19.00 Yoga regulär18.15 - 19.15
19.00 - 20.00 Yoga regulär19.30 - 20.30
20.00 - 21.00
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Entschleunige dein Leben und vor Allem dich selbst mit Yoga. Ich begleite dich auf dem Weg dazu.

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